【芸能】柴咲コウ　「週5は食べます」ドハマりした食べ物とは　「今後一年の主食が決定」高タンパク低糖質 [湛然★]

柴咲コウ　「週5は食べます」ドハマりした食べ物とは　「今後一年の主食が決定」高タンパク低糖質
[ 2025年11月11日 21:39 ] スポニチアネックス
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/11/11/kiji/20251111s00041000297000c.html

柴咲コウ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/11/11/jpeg/20251111s10041000267000p_view.webp
柴咲コウのインスタグラム（＠ko_shibasaki）から
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/11/11/jpeg/20251111s10041000269000p_view.webp


　俳優の柴咲コウが11日、自身のインスタグラムを更新した。

　柴咲はストーリーズに「今後一年の主食が決定　豆乳春雨麺」とつづり春雨を箸上げする写真を投稿。

　続けて「週5は食べます」とどハマりぶりを強調。「高タンパク　低糖質　食物繊維　ビタミンB12」と美容に役立つ栄養素を記した。

(∪^ω^)わんわんお！

美味いものは糖質でできている

年取ったらこういうのでいいのかも

>>1
はいはい

ISSAと結婚したんだっけ？

そんなもんで腹膨れんやろ

一年だけなんだ

もうちょい美味そうに撮影してくれよ

春雨は飽きる

https://m.youtube.com/watch?v=nKSzNWrPqLQ&list=PLU8XCsqyASJVtLhsJ8ajr3a8hbK0MbpKS&index=20&pp=iAQB

美味そう

こういのってガチで飽きるから続かないな
ちょっと嫌だなって思うんじゃなくて口に含むと吐き気がするようになる

春雨こんな入ってて低糖質なん？いいね

色んなもん食えよw

春雨カロリー高いからなぁ

1年って何だよ、ステマ契約期間か

キムチだけ食っとけよ、このキムチ野郎

柴咲工作員

春雨より蒟蒻麺にでもしたら？

うんこがもりもり出ていいよね

なんでも偏りすぎるのは良くないのだよ

食べ物然りバランス良くが重要

カロリーは同じでも他の麺より歯ごたえがあるのがいいんやろうな

柴咲コウは意識高い人
中谷美紀は意識の高さより上にいる人

嫁に似ている

渋沢コウに見えた

なんか農業の発言でしくじった人

柴咲コウちゃんには隠れた熊本名物の太平燕(タイピーエン)をオススメしたい

種苗法改正案

カロリー少なくしたら老いを食い止めるように見えるが、長い目で見れば代謝が悪くなって老けるぞ

>>25
ぅらゃましぃ

春雨って低糖質だっけ？

春雨はじゃがいも原料
高タンパク低糖質じゃないけど
ほぼ全部糖質だよ
言うほどか？

春雨の栄養成分
1袋(100g)当たり エネルギー343kcal たんぱく質0.3g 脂質0.1g 炭水化物87.3g 糖質82.9g 食物繊維4.4g 食塩相当量0.1g この表示値は、目安です。
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414081848

な糖質だろ

共産党のイメージがついてからこの人が出てる作品は見れなくなっちゃったな

>>32
そう
だから俺は鍋にマロニー系は入れない

糖質取りすぎて白目が充血してきた

>>30
代謝悪くなるのに若い頃と同じ量食べるから太るんだけどね

摂らなすぎるのも良くないけど

ザー麺

活動家

思い込み激しいとしか思えない

ＳＮＳ見てないけど
春雨はじゃがいも原料で高糖質低タンパクって今日から数日叩かれるんだろうな

>>32
だよね
春雨でなく豆乳のほうを指して言ってるのかな

永谷園麻婆春雨(´・ω・`)

緑豆原料の春雨もあるけどこっちも高糖質低タンパク質ｗｗ
https://tencho.co.jp/product/207/

原材料
緑豆でんぷん、豌豆でんぷん
栄養成分表示
100g当たり
エネルギー　356kcal
たんぱく質　0.2g
脂質　0.4g
炭水化物　87.5g

春雨は不健康だよな
デンプンはまあいいとして加工度が高いわ

誰が何をするにしてもいちいち文句が止まらんよなお前らｗ

>>1
支那原産の赤い何かかしら？

春雨を使うなよ
糖質０麺を使うべきだろ

コオロギなどの昆虫食あっという間にすたれたな
若い社長のベンチャー企業などが次々に参入してたが奴らはどうなったんだろ

豆乳は脂質高いからだめじゃね？

>>44
間違ったダイエット知識は広まっちゃダメだからな

豆乳ねぇ
イソフラボンもけっこうヤバいんだけどね

春雨を麺の代わりにするレシピ多いけど
あんま美味しく感じないんだよな

痩せてて肌綺麗だし真似しちゃうわな

名誉中国人

まったく同じだわ

本名　山村幸恵

そんな美味しいのか

>>1
ビーフンじゃダメですか？

>>49
キモ
勝手にダイエット知識広めてるって叩くのか
ほんと恐ろしいな
お前の両親はお前みたいなゴミカス産んで悲しんでるよ

>>50
豆腐とか納豆を食べる習慣がないなら取ったほうが良い

お前らの言うこと聞いてるととり胸肉と玄米ご飯ぐらいしか食えなくなるな

はるさめ食べたいって思った事無いのが問題だ

一生の主食は大げさかも知れないけど、今はお米も高くなってるし
うどんやパスタなど多様化していく流れなのかもね

日本は大豆食品に囲まれてるし蕎麦があるからな

週5？ドハマリしてんなら毎日食えるやろ

絶対飽きる

コオロギとか言い出すのかと思ってドキドキした(笑)

>>62
一生じゃなくて一年だった…
まだ頭が覚醒してないみたいだ
ちょっとシャワー浴びてくる

は？ステマならprつけろ

>>60
健康長生きしたいなら、食品事情は調べておいた方がいい
俺のように短命希望なら別にその必要無し

>>58
彼女は広めてるつもりがあると思うよ

インフルエンサーを知ってるでしょ
インフルエンサーという有名人がやってることをＳＮＳで見せると
見た一般人がその行動を真似するメカニズムがあってインフルエンサーなる稼ぎ方が存在してる
芸能人なら自分はトップクラスのインフルエンサーだと自覚してる

種苗法改正のデマを広めて反対していた工作員

こういう離乳食みたいなもん毎日食ったらそっちのがストレスで早死にしそう

春雨って消化はいいのかな
そんなに食べたら詰まりそう

食事はバランス良く食いなされ

>>57
ビーフン旨いな！

>>58
この程度で両親が～とか言い出すやつの方がヤバいと思う
両親が悲しんでるよって言われたことありそう

どうせ、グルテンフリーとかで小麦食わないとかやってるんだろな、意識高いからな

日本の敵
農家の敵

美しいお顔
100点

>>2
熊に喰われろ

春雨ラーメンとかあるけど

春雨って低糖質か？
でんぷんの塊だぞ

てめぇは農産物を食うな

>>32
こんにゃく麺のやつがあるからそれかもしれない

春雨って裏見ると別に低カロリーじゃないのに低カロリー扱いされてるよね

クッキーとか3日くらいかけて食うけど週3で食ってることになるのかな？

息臭

米離れだね

>>85
味がないのはゼロカロリーって思ってそうな感じ

こんなんじゃ摂取カロリー足りなくってガリガリになるわ
女性はガリガリが美容体重らしいが

寒天で作った麺ならもっとヘルシーに食えるんじゃない

>>24
2人とも子無しか
普通の日本人は口説かれんわな

バトルロワイヤルが全盛期だったな

ぶどう糖を摂取しないのか
低糖質食は脳を活性化させない

春雨はコンニャクと違ってローカロリーじゃないから勘違いするな？

透明だから低糖質だと思ってんだろ

まぁ、主食と言ってるんだから
米やパンと同じぐらいカロリーが無いと主食とは言えないか

>>85
糸コンやシラタキ、トコロテンと勘違いしてる人が一定数いるからな(´･ω･｀)

コメ離れしました。
もうコメは買いません。
ＪＡをぶっ壊す。
自民党に投票しない。
A-Coop非買、で行きます。

>>90
主食って言ってんだろ！
主菜にステーキ、ハンバーグ、唐揚げなど食うんだろ

たまに食うには良いかもしれんが、主食でこれは体に悪そう

>>6
一度もええ男と付き合うとその後がどんなんきてもショボく感じるわな

妻夫木聡と結婚逃して未婚の柴咲コウ44歳
福山雅治との結婚逃して未婚の小西真奈美47歳
小沢健二との結婚逃して未婚の深津絵里52歳
徳井義実との結婚逃して未婚の夏川結衣57歳

春雨って芋でしょ

パン、麺、芋、豆のローテーションでいける。
麺も蕎麦、焼きそば、うどん、チャンポン麺、パスタ、ラーメンの玉と種類あるし。
うどんもきしめんとか讃岐うどんとか種類ある。
もうセシウムまみれの国産米は買わないよ。
高値で積んで売れずに店の湿気を吸って腐るといいね。
JAと卸と小売りが大赤字になりますように。
農林中金外債運用大失敗、ざまぁぁぁああああああ。^^

そんなに健康気にするなら
まず煙草やめたらいいのにな
喫煙者のくせにやたら健康食とかやってるやつて本末転倒だよ

東北産はセシウムまみれ。
食べて応援、白血病。

匂わせを読めない奴が多いな
高騰する米に対しての不満抵抗の記事だろ

もっと食え

１号機あぼーん、２号機ぷぎゃ、３号機ぬるぽ、４号機がぁ。
福島死天皇放射能５３万テラベクレルの地域で育ったおいしいお米。
セシウムまみれで美味しいよ。

春雨ってビーフンとは違うの？

最近これできたけど混んでる
女がいつも沢山いる
https://maratan.com/%E4%B8%83%E5%AE%9D%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E6%B9%AF%E3%80%80%E6%9D%BE%E6%88%B8%E5%BA%97
流行ってるだろ今

実際は食べてない
番宣用コメント

>>33
自民とか維新べったりの吉本系のほうが嫌悪感
見ない

ガキの頃よくハマってフランスで食べてた
ベトナム料理店にも春雨スープあるな
パクチーが入ってたら死んでた

健康ヘルシーに1ミリでも振ってる時点で終わってんだわ
うまいに全振りして美味しいものってなかなか作れないんだから

コウ作員はチャイナ贔屓

どんな食べ物でも週５じゃ飽きないか？

健康に悪いものほど美味しく感じる人間の体の仕組みがおかしいだろ

>>110
ビーフンは米粉が原料　春雨はでんぷん

>>117
主食やで白米は週7でイケるやろ

年ごとに主食変えるのっていいかも

>>118
太るものほどを美味く感じる個体が生き残った
そうじゃないのは飢餓で死んだ

春雨は中国産しかないのがイヤなんだよなあ

ちょっと思想が偏った人か

こういう人らは太ったらいけんから大変よな

主食ってそうそう変えられないもんだろ
美味しすぎると逆に飽きも早いし
結局子供の頃から食べてるものが主食になるんだよな

>>110
春雨はホンモノはミドリマメ(ミドリガメじゃないよ)というマメを炊いて麺にした者だが
日本ではサツマイモ　ジャガイモ　タロイモ(タピオカの原料)のデンプンを使うとこも多いです

>>96
低糖質だろ
少しは自分の認識を疑え

>>103
緑豆とかいう豆のやつもあるよ

>>127
ミドリではなくリョクトウって読むんじゃないか?
リョクトウ春雨って聞いたことない?

意外と高カロリー

なかやまきんに君が春雨はダイエットに向かないって言ってたような気がする

春雨なら同じ麺系統でカロリーなくて食べ応えあるマロニーちゃんでよくね

なんで勝手にダイエットとか付け加えたりするやつが出てくるのか

高タンパクか？

ミステリとの映画で久々に観たら骸骨になっててビビった
おばちゃんになったら少しふっくらした方が良いよ

協賛糖は？

>>47
774 ：アフターコロナの名無しさん [] ：2024/02/14(水) 23:29:55.70 ID:3LiXmrUo0
そもそも残飯で育てたコオロギなんて危険なもの食えるかと突っ込まれたら
じゃあコオロギ専用の飼料を使いますと言い出して
そのコストで人間の食料作れよとまた突っ込まれる始末

愚民にコオロギ喰わせたいって結論だけが先にあるから矛盾しまくってる

794 ：アフターコロナの名無しさん [sage] ：2024/02/14(水) 23:36:32.22 ID:HCfQWfDP0
＞愚民にコオロギ喰わせたいって結論だけが先にある

結局はそれなんだよなぁ
せめて蟋蟀会社､自民党､経団連､電通の人間が好んで食ってるなら話は違った
庶民を見下す考えありきだから普及しなかった

>>50
ヤバいのはサプリメントによる摂取（大豆に比べて濃度が極めて高いので）

種苗法制定邪魔してシナチョンにいろいろ盗まれた

「週5でハマグリ食べます」に見えた

>>12
わかる、俺も某ラーメン屋のつけ麺を2週間毎日食べてたら見るのもイヤになった、ラーメン屋の前通って匂い嗅ぐだけで吐き気が…
昔、吉野家の牛丼でも同じことあったし

主食は朝はロールパン、昼は調理パンか麺類、夜はご飯
パンくずが出るのが面倒なので食パンは食べない

毎日豆乳飲みまくった奴は
病院に入院したな
医者から豆乳飲みすぎだアホって言われて

もう、言い寄る男も居ナさそう

心を編んだセーター渡すことも出来ず

同じものを食べ続ける人は自閉症の傾向が強いらしい

春雨って意外と糖質がバカ高い
食べ物ランキング1位だった気が

朝昼晩ともに白飯がいい

>>102
後ろの4行は本当に付き合ってたカップル？
最初の2行はすごくわかる

これ食うとパヨるのか

豆腐ときのこ入れて酸辣湯はよくやる
明らか低糖質そこそこタンパク

春雨が糖質とかw
無知すぎるぞ

糖尿病ですが、これ食べても大丈夫ですか？

糸コンニャクの方がよくないか

結局野菜も肉もぶっ込めて色んな味にできて冷蔵庫で2.3日もたせる鍋が最強
うどん入れたり餅入れたりそのまま飲んだり

早く茹だるしお手軽と言えばお手軽
インスタでバズってるやつ美味そうだし

>>43
ほとんど中国製だしな

会社IOZG

さすが顔デカ春奈を公開処刑するだけある

>>32
これ乾燥重量だぞ
茹でる前提だから実際に食べる量は同じ100gでも水分込みなので
カロリーも糖質も1/4弱くらいになる
そうなると米やパスタなどと比較してもだいぶ少ない

どうせすぐ飽きて次は他の食べ物紹介するんだろ
10年前から春雨食ってる俺の勝ちな

同じものを食べ続けるとダメだろって思ったけど、パンや米は毎日食べてるなと思った。
まぁお好きにどうぞだな。

>>42
あとこの場合の「高タンパク質」はスープの豆乳のことを指してるからな

>>153
春雨は糖質だよ

茹でた調理した状態で
春雨のカロリーは米(ご飯)の半分ではあるが
水分が多く含まれてるってだけで
デンプンでできてるんだから
炭水化物／糖質じゃん

結論、米が高すぎる

>>166
米が高ければフォーやビーフンを食べればいいじゃない(´・ω・｀)

糖質低くないじゃん

春雨麺
喰った事あるけどあんまり満腹感はない

>>167
本当にそれ。
米は毎食じゃなくて家族持ちでも1日に一度。
一人暮らしなら数日に一度くらいに頻度落ちるんじゃないかな。

劇的に消費量は落ちる。

緑豆をところてん状態に加工したのが春雨（関西ではマロニーちゃん）？
海藻じゃないからな、糖質はありそう

まだ中国絡みの商売辞めてなかったのか

z世代の食事に拘らない姿勢って素晴らしいと思うわ
美味いものにこだわるのって健康と引き換えの趣味だからな

春雨ってタンパク質も少ないよな？
高タンパクな主食って米が一番だろ

100gあたりのタンパク質量

春雨 約2g
1食分（乾燥約30g）あたりで、茹でるとさらに水分が増え、栄養が希釈されるため、タンパク質はほぼゼロに近い

米（白米） 約6.1g
2合（約300g）で約17.5gのタンパク質が摂取できる

そうか
やっぱり株価が上がらず揉んだのは

理由があったのか。

来週からが楽しみです。
https://kabu.tulanerw.org/phbrge1t75.html

一度に食べる量が少ないだけで春雨の糖質は高めなのに

ふう、まだまだバレないな
価格安定でリピ捗る（´・ω・｀）

この前コカインで…あ、違う方か、となるんだよな。

>>1
糖質過多

>>104
グルテンは粗悪なたんぱく質だし輸入小麦は防腐剤てんこんもりだから常食すると病気になるよ

>>8
「一生続けます！」とかよりリアリティがあって本気度が感じられるけどな

>>8
飽きるやろ

ぼっちで悲しくなる

>>174
豆乳は目に入らんのか

柴咲コウに浣腸したい。

春雨腹一杯にならんのやて

柴咲コウと片瀬那奈が未だに結婚してないって
出てきた当初に予想できた人いるんかな

赤旗ババア

お顔美しいし
演技も上手だし
歌も上手いし
100点

いつから僕はこの人を堺雅人の奥さんと
思い込んでいたのだろう。

気分パチパチ委員会w

>>142
たぶんそういうことじゃない
春雨の麺がって話だと
俺一時期強制ダイエットで大好きなラーメンをやめて
同じスープで麺をこんにゃくにして数ヶ月耐えた
味は同じなのにもう死ぬまで食いたくないくらい嫌いになった
でも麺が普通なら今でも大好物
人間は糖質を欲してるというのがよくわかった

春雨は春雨サラダくらいでしか食わんな

春雨じゃ、濡れて参ろう

>>194
春巻き食わんの

マタギになりたいって言ってたね
早くなって熊駆除してほしい

パチパチ朝鮮玉入れのCMと赤旗でおなじみ

嫌いなものを好きにさせようとする方法と
好きなものを嫌いにする方法って同じらしいぞ

>>188
は？
すでに片瀬那奈は一般人だぞ

芸能人に限らず独身女性は夜の方はどうしているのでしょう
ムラムラする日だってあるだろうに
自家発電に勤しむのでしょうか

糖質取らないと脳に栄養が回らないから頭悪くなるよ

いや、むしろそれが目的か昨今の糖質オフ推しは

春雨と糸蒟蒻とビーフンあったら
大概の男はビーフン喰うわな
って言うか 焼きそば喰うわな

>>202
糖分と油分は脳に必須だよね

>>201
セックスフレンドや愛人や売春の顧客が居るから全然平気

元Akbだったか？で話題になった秘密基地、ウーマナイザー

永谷園のマーボーはるさめ

麻婆春雨は大好きだわ
めちゃくちゃ白飯に合うんだよな
ただ以外と全然食えない
茶碗一杯以上食べたら気持ち悪くなる
大してカロリーないのになんでだろ
満腹感すげえんだよなあれ
腹で膨らむのかな？

糖質も脂肪も摂らないと老けるよ

DJコウ

歳食ったら食事に気を使わないとダメだわな

１、中国で勝手に栽培されたシャインマスカット
２、韓国で犬の糞を肥料に勝手に栽培された苺、あま●う

どっち？

なんか汚い画像だな

誰だっけ？

春雨って麻婆春雨ですら割とすぐ飽きてくるよね

まぁハマった時はコレ一生食べる！とか思うよね
でも一週間もすると飽きるよな

よく分かりもしないで種苗法に口を出して反対して炎上し、
それが悔しかったのか北海道で農業やりまーす！って共同事業始めて、
それが大赤字で来る仕事はぜんぶ受けても足りなくて、
札幌のホールリサイタルのいちばんいい席にディナーショー波の値段つけて、それが売れなくてCM連打されてるひと。

すごくみっともないと思う。

>>102
芸能人見てると女性の生涯独身のほうが圧倒的に多い
一般人だと逆なのに

春雨糖質高いよ

ガリガリになんで。今の沢尻見たけど、鶏ガラみたいやった

柴崎工作員か

春雨はカロリーは低いけど太るよ

>>142
それ何の代り映えもなく常に同じ物を食ってるからだろ
柴咲はアレンジしてるから週5でもいける

ビタミンB12て肉からしか摂れないとか聞いたが…
唯一ヴィーガンが錠剤から摂取するしかない栄養素だと

なんでこんな変なのにハマるかなあ
日本人なら主食は米しかないだろ
太るのがイヤなら玄米で食べれ
意識高い系が変なのを主食にするなら玄米を食べるほうがはるかに健康にいい

五毛のザー汁だろ？

え？春雨って低糖質じゃないよ

とある理由でドラマ撮影で着た衣装すべて事務所が買い取ってるって話は本当なの？

あれ？、春雨って糖質多かったよね

しらたきじゃダメなのか

種苗法のアレに政治いちゃもんつけてからほぼ見ねえなこの人

>>218
結婚しなくても個人で稼げるからだろうな

最近はお昼のカップ麺をスープ春雨にしてる。

タピオカでよくね？

こういうのをステマって言うんやで

美容だ健康だ語るより煙草やめりゃいいのにな
このヤニカス女

>>218
美人は残る。

>>231
農家の人が何十年、下手したら何世代に渡って開発した苗をタダで中韓に流せと発言してびっくりした記憶しかない

こいつホンマに自由に生きてるな

今も北海道に住んでるの？

アンルイスとかもそうだけどヘビースモーカーのやつってその裏返しで
やたら自然食とかにハマるのが多いよな
柴咲も同じだがなんでその前に煙草やめないのか疑問

親が礼文島出身。だから寒さには強い

喫煙者でも添加物が少ないタバコを選ぶのも居るだろうし
アメスピとかJTでいうなら旧三級品タバコとかな

>>243
そこまで気になるなら吸うなよ

どんなに気に入ってもなにも毎日食べなくてもと思うがな
飽きたらヤダなとか思わないのかな？

ダイエットに丁度いいと思いつつ春雨+普通の食事をしちゃう私です

週6でいいだろもう

>>238
当時は永田町＝芸能界に統一教会がハバ利かせてたからねえ。嫌でも韓国押ししないといけないような雰囲気だったんだろうし
あとは政治家に帰化人が多いからこいつらなんとかして除鮮したいものだわ

永田町、芸能界、TV局を日本人の手にトリモロさないと

>>246
ボクは朝ごはん食べる時「晩御飯は何かな？」と思いながら食べてます

>>244
ちゃうちゃう

タバコには元来、発ガン性は無くてあくまでタバコにある添加物が悪いんだって考える奴も居るって話

>>248
620 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/11/01(土) 07:56:58.13 ID:4jXvo3G70
【いま日本を支配しているのは朝鮮人】
戦後から今日まで日本はアメリカの占領政策により、在日朝鮮人を利用した日本の隷属化を受け続けている
もはや日本人に成りすました朝鮮人が日本の支配層なのだ
戦後日本は帰化朝鮮家系の人間によって支配され、なおかつ大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている
帰化朝鮮系がやっていることは日本人を対象にした迫害であり「民族浄化、ジェノサイド」だ

最近は中国人もドンドン日本に来て帰化し政治や経済で幅を利かせつつある

好きな物を食べられればいいんだよ

2025.11.3
嵐がデビュー26周年を公式Ｘで報告「いつも応援ありがとうございます」　午後から5人で生配信予定
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1762130037

>一人の女性をグループ五人で回して
>自殺に追い込んだ外道グループ
>でも、櫻井パパとジャニの圧で揉み消し潰した
>組織的闇が最も深いグループ

＝＝＝＝＝
　↑
ジャニタレ嵐も結局ホモ衆道変態LGBT案件ではなくて異性加害（セクハラ/詐欺勧誘脅迫監禁強姦の類）案件なんじゃん

種苗法の人か

週5で激しいオナニーしてそう

マロニーが余ってたので酢醤油をかけて食べてます。肉や魚は日本ではご法度（天武天皇が肉食禁止令を布告）なのでこれが一番合ってると思う。