ショートスリーパー堀大輔、整体の施術中に27分間眠る 「マイクロスリープが10回ぐらい入ってた」「いびきの時間も把握してる」と説明 [Anonymous★]

9月10日、「1日30分睡眠ショートスリーパー堀大輔の日常」（登録者数11万人）の堀大輔が、9日20時から続けている1週間連続ライブ配信の2日目に、美容整体の施術を受けている最中に眠り込む場面がありました。

目を覚ました堀は「マイクロスリープが10回ぐらい入っていたと思う」と認めつつ、「寝ないチャレンジではない」と説明しています。

1週間ライブは9日20時に開始
堀は17年間1日30分の睡眠で生活しているとする「ショートスリーパー」で、8月にはこれを疑う元プロボクサー・細川バレンタインの提案を受けて、1週間ぶっ通しでライブ配信を行うと表明していました。配信は9日20時に始まり、初日は同時接続者数が一時3万人に達しています。

堀は毎日午前2時から2時30分に就寝すると説明しており、初日も2時前に寝室へ入り、27分ほどで起床しました。ところが睡眠計測用に提供されたスマートリングを同期すると、この時間帯は睡眠ではなく運動として記録されており、堀は「30分だったら睡眠カウントしないのかな」「俺0時間睡眠になっちゃうよ」と戸惑いを見せていました。視聴者からは、短い睡眠は昼寝扱いになるとの指摘も出ていました。

整体の施術中に約27分間眠る
2日目の10日昼、堀は恵比寿にある美容整体サロン「プラスフィール」を訪れ、整体師の内山氏による施術をコラボ企画として受けました。

内山氏は施術に先立ち「今日ちょっと眠くなるというか、自律神経整える施術しながらやっていきたいと思います」と説明。仰向けになった堀は「これは危ない気がしますね」「これは30分チャレンジが失敗するかもしれない」と冗談交じりに話していました。

施術中、頭や首を触られながら「めっちゃ気持ちいい」と口にします。やがて堀の発言は途切れ、その後はいびきをかいて眠っている様子が配信されました。堀の頭を支えたまま施術を続ける内山氏は、途中でカメラのほうを見てニヤニヤする場面もありました。眠っていたのはおよそ27分間で、堀は内山氏に「はい」と声をかけられて目を覚ましています。

起きた直後の堀は「これはエグいっすね」と反応し、内山氏から「スッキリ感どうですか」と聞かれると「めちゃくちゃあります」と答えました。

「いい格好する気はない」と自ら説明
「いい格好する気はなくて、僕マイクロスリープ多分10回ぐらい入ってたと思うんですけど、冗談抜きでね」と述べた堀は、「別にこれ断眠とか睡眠を取らないっていうプロジェクトじゃないんで、それは勘違いしてほしくないんですけども」と前置き。「マイクロスリープ入ってることが悪いと思わない」としつつ、スマートリングの測定では「睡眠ゼロ」だったことを強調しました。

マイクロスリープとは、本人が起きているつもりでも数秒から十数秒ほど意識が途切れて眠りに落ちる状態のことで、睡眠不足のときに起きやすいとされています。堀は約27分間続けて眠っていたのではなく、こうした短い眠りが断続的に入っていたという認識を示した形です。

眠っている間もいびきをかいている自覚はあったといい、「マイクロスリープだって僕認識あったもん、いびきしてる」「だからいびきの時間も把握してる、自分の中で」と語っています。

「夜27分だったので3分ということでいい」
コメント欄には、施術中に眠ったことをチャレンジの失敗と見る声が相次ぎました。これに対し堀は「多分断眠チャレンジと勘違いしてる人が声がすごい」と反論し、「じゃあ30分睡眠で夜27分だったんで、3分っていうことでいいんじゃないですか」と、前夜の睡眠が27分だったため差し引き3分の仮眠は問題ないとの見解を示しました。なお、上述のとおり整体の施術中に眠っていたのは3分どころではなく、夜中の睡眠時間と同じ27分ほどでした。

サロンを出たあとも堀は「寝ないチャレンジじゃないよ」「30分睡眠なんで、ノンスリーパーって認めてるじゃんだから」と繰り返し、「マイクロスリープ入ってるよって、でもスマートリングは反応してなかったねって、認めてないわけじゃないじゃん」と主張。仮眠を取ってはいけないわけではないとの立場を示し、「リング通りで言うやったらあと30分寝れるけどね」と付け加えています。

https://yutura.net/news/archives/164520

https://i.imgur.com/Z4K0vSy.jpeg

無敵じゃねえか

残りの23時間半
この人は何をやってんの？？？

お笑い芸人より寒い

おもろい見世物だな
ここまでくるとそういう芸じゃん

お父さんテレビ消して

「夢のなかで活動してたので寝てないです」

睡眠は無理せずにちゃんと取るべきと認めたら楽になるのに

こうやってニュースになった時点で勝ちって考え方なんやろ？


カニラーメンもショートスリーパーも根本的なところは同じ

睡眠話に取り憑かれてるじゃんw

ヒコロヒーよりは面白い

詐欺師

>>1
整体師の表情なんなん？
「いやメッチャ寝てる！」って顔？

>>8
高い参加費でショートスリーパーになる研修とかやってたらしいから認めるわけにいかない

3時間くらい集中して寝るとか方針変えたらいいし
それなら賛同者も増えそうに思うけどな

普段からやってんじゃないの？チャレンジなん？

毎日30分寝て健康ならマイクロスリープなんて要らないんじゃないの？

昼寝はしてるって前から言ってる

>>3
しょっちゅう風呂入って寝てる

これも蟹ラーメンと同じ穴のムジナ？

相手したら負けな感じするわ

>>19
それは30分に含まれてないのか

3日目ぐらいから観たいな

>>17
確かにw

ただのコントじゃん

説明責任果たしてるのは立派

高須幹弥が、堀のおならいじりをしている動画を見たが、
高須のチャンネルで探しても見つからない。

>>27
言い訳は説明責任を果たしたとは言わん

>>23
そうらしいｗ

ずっと淀んでるんじゃないの

声かけず放っておいたら5時間は寝たろｗ

小学生の言い訳かよ！

寝てるように見えたと思うけど起きてたからセーフ論法

マイクロスリーブてなんや

マイクロスリープが10回できるなら100回、１０００回も可能なのか？

こまめに寝てるだけの人じゃん移動中に寝る芸能人と変わらん

カルト教団つくりたいのか、このアホ

頭悪いチャレンジしていきなり失敗してると思ったらネットニュースになったのか
逆の意味で美味しいじゃんこいつ

言い訳すんなバカw

マイクロスリープとは
短ければ数分の一秒、長くても30秒程度睡眠状態に陥ることであり

睡眠不足や精神的疲労などによって
一瞬「意識が飛んだ感じ」になることを言う

もう破綻してるやん

長時間寝たとしてもマイクロスリープを連続でやっただけだろ？

27分も昼寝したのか
8時間睡眠の人が7時間半昼寝したようなもんか
寝すぎだろ

これが通るなら夜の睡眠で2時間寝てしまっても1時間30分間はマイクロスリープだったって言えば許されるな
何でも有りか

マイクロスリープは自動車の運転中に起こると非常に危険である

>>40
これは言い訳じゃないぞ
前から堀はマイクロスリープをしていることを語っている

今日はあと3分しか寝られないけど大丈夫そう？

早速です　
風呂でも寝ますし他にも寝ます！

YouTubeでおっさんが金を稼ごうと思ったらこうして過激なことをしてみせるしかないのね。

ああ言えばこう言う

上祐かよ・・・・・

ショートスリーパーっていうコンビの堀大輔っていう芸人さんかと

こいつ夜寝るのが30分で昼寝はし放題なんじゃね？

風呂トイレでも10分、20分寝るんだろうな
普段短い睡眠繰り返して計3時間～5時間睡眠ってところだろう

この部分だけで既に詐欺してる

お次は超マイクロスリープか？

普通に毎日三時間睡眠で売り出せばよかったのに

>>1
アップルウォッチ付けるのを頑なに拒むのはなぜかなー？

睡眠取らないとセックスが気持ち良くないぞ

ヘッドスパをゴッドハンドと褒めてるけど寝てたから良し悪し分からないと思うの

眠気と戦うのは辛かろう

>>30
ええ…

>>21
食中毒とか他人に迷惑かけないからマシなんじゃないか？
ただ単に見えない敵と闘っているだけ

寝落ちのことをマイクロスリープって言ってるの？

詐欺しのにおいしかせん
だいたいショートスリーパーだから何？

マイクロスリープ6時間でスッキリ

>>58
スマートリングをつけてるから無問題

凄い!寝るかだけで興味引いてるのすごいとおもうよ
でも適切な睡眠は人それぞれだし30分しか寝ない奴碌な仕事をしないと思うので何の役にも立たない
無理してピーーくれ

これずっと見てる奴らなんなん？
人生でやること無いわけ？

>>15
なんでこの人ショートスリーパーであることに拘ってるんだろと思ってたらそんな事してたのか…

マイクロスリープとかいってしょっちゅうウトウトしてるならそれはショートスリーパーじゃなくただ寝不足なだけの人では⋯？

実質ゼロカロリー理論

これ成功しても失敗しても本人が美味しい企画じゃん

取り敢えず寝てないって言えば問題無いから無敵じゃね？

寝ない系でお金稼いでるYouTuberみたいだな

寝ない系ゲーム配信者とかになった方がお金稼げるんじゃないか
投資で失敗して金策中なんでしょ

寝てるか寝てねーかなんて本人しか分からんもん
こいつが寝てないと言えば絶対に寝てないんだよ笑
他人がどうこう言えない地点にあらかじめ立ってる笑

言い訳しながら寝てますと

ああ言えば上祐

いつも偉そうに講義してる理論実践すれば30分睡眠なんて余裕なのでは？まだ実践してないの？

30分未満は四捨五入して0分！

俺的には全然セーフです^_^

ゴールポスト自由自在で草

寝るだけでネットニュースになる男
得すぎるな

嘘しかない人生

おもしろいっちゃおもしろいw

チャレンジって何だよ
毎日30分しか寝てないならそれが日常で
チャレンジしなくても当たり前に出来るんだろ
ってYouTuberが文句つけてましたよ掘さん
ギャフンと言わせてやってくださいよ

>>1
マイクロスリープってなんナノ？

寝ればいいじゃん
なんでがまんしてんの笑

>>88
めっちゃ眠いの我慢してると
カクッて一瞬意識なくなるだろ
あれ

見世物小屋の珍獣として笑ってあげるのがいい本気にしてる人は危ない

本来の「ショートスリーパー」の人は
自動車を運転しても問題ない

でもマイクロ堀さんは自動車を運転したらダメなタイプ

micro sleep （utatane）

毎日30分しか寝てないはずなのに、なんのチャレンジしてんの

大昔、幻覚で絵を描く芸術家か何かが自分が寝ないようにスプーン持って作業するとか読んだな
放したスプーンが落ちた音で目が覚めるように

芸人やってるやつは悔しいだろうな
寝るだけで笑い取れるんだから

>>92
冗談抜きで運転のライブはやめた方がいいなｗ

やっぱスパチャとか投げる人いるの？

1日トータルで6時間は寝てるだろ

>>98
高額なのは関係者がサクラとしてやってる説あるらしいw