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【芸能】西野亮廣、驚異の平均睡眠時間を告白 「睡眠障害だと思っていたのですが…ショートスリーパーなのかも」 [冬月記者★]

1冬月記者 ★
垢版 |
2026/09/14(月) 09:26:04.72ID:+KfAjliw9
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cff8c7f60507de208cfed50ec7837216690461c

西野亮廣“驚異の平均睡眠時間”を告白「『睡眠障害』だと思っていたのですが…」


 お笑いコンビ、キングコングの西野亮廣(46)が14日までに自身のXを更新。“驚異の睡眠時間”を明かした。

 西野は「19歳のデビューから今まで、1日平均睡眠時間が2~3時間ぐらいで、『睡眠障害』だと思っていたのですが」と切り出した。

 そして「46歳になった今も身体は健康なので(人間ドッグでも毎年褒められます!)、もしかすると、ショートスリーパーなのかもしれない」と続けた。

 さらに「#ジェラピケのパジャマが最高すぎる説も生き残ってます」とハッシュタグを添えた。ちなみに最近、SNS上などではショートスリーパーを巡るさまざまな論議が盛り上がっている。
2026/09/16(水) 09:08:43.77ID:ypjmt1Mq0
ショートスリーパーの人達って短時間睡眠でスッキリするってより
どんだけ疲れてても短時間で目が覚めるみたいな人多いよね
あと頭痛持ちも多いイメージ
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