配信URL
https://www.youtube.com/live/hIpJQlPRJm8?si=zMutTOa_2ysDSrGb
前スレ
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1789338405/
【実況】ショートスリーパー堀大輔の1日30分睡眠チャレンジ★33 ※4日ルールのため★33で終了
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1789293598/
【LIVE】ショートスリーパー堀大輔の日常 実況スレ★10 [爆笑ゴリラ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1爆笑ゴリラ ★
2026/09/14(月) 09:36:01.56ID:uHbQ5g/k9202名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:05:15.60ID:Uu+SSVlA0 充分に睡眠とって、日中元気に活動するのが一番
203名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:05:19.40ID:djhmzN1d0 そもそもマイクロスリープが発生してる時点で使い物にならないでしょ
車の運転が一切できなくなるってことだぞ
車の運転が一切できなくなるってことだぞ
204名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:05:22.55ID:FkWRPeRh0 マイクロスリープとパワーナップだかパワーアップだかありなら岩田は2週間でもいけただろうな
205名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:05:40.59ID:nS4V6qTm0 普段は毎日6時間位寝てそう
毎日5時間の俺より長い
毎日5時間の俺より長い
206名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:12.39ID:GDcVxGOP0 マイスリな
マイスリーは睡眠薬となかなか業が深いですな堀ちゃん
マイスリーは睡眠薬となかなか業が深いですな堀ちゃん
207名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:20.61ID:9usCJeGs0208名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:25.15ID:obmwsD0o0 >>189
会社のホームページ残ってるんだけどそこのメンバーで集まってこの企画やってるのかな
会社のホームページ残ってるんだけどそこのメンバーで集まってこの企画やってるのかな
209名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:27.29ID:chc4N95s0210名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:28.14ID:N0X9hj7U0 スパチャすげえわ
1年すれば億行けるじゃん笑
1年すれば億行けるじゃん笑
211名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:38.22ID:G/ymtdNA0 これまでの配信見る感じ、たぶん日常は実質3〜4時間睡眠なんだろうな。それを分割してるだけで
あとはたまに長めに寝てるんじゃないかな
テキーラ15杯飲んだ日に数時間の睡眠で急回復は無理でしょ
あとはたまに長めに寝てるんじゃないかな
テキーラ15杯飲んだ日に数時間の睡眠で急回復は無理でしょ
212名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:40.08ID:UdS1pfVY0 >>82
ステロイドに反社ってまじ?
ステロイドに反社ってまじ?
213名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:41.24ID:oh4nT7ZF0 この人見てると野々村とか佐村河内を思いだすのは俺だけかな
214名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:43.85ID:U9AE3cEz0 超稼いでる設定の配信者とかもそうだけど自由がないよねこういう人達
止まったら稼ぎがなくなるとかはあるだろうけどそれ以上に自由がないように感じる
Vtuberなんかも揉め事やきな臭い話が絶えないし、金が動く界隈ってのはまあそういうところなんだろうね
止まったら稼ぎがなくなるとかはあるだろうけどそれ以上に自由がないように感じる
Vtuberなんかも揉め事やきな臭い話が絶えないし、金が動く界隈ってのはまあそういうところなんだろうね
215名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:43.86ID:VGqVteBH0216名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:49.41ID:RbohF9M90 >>201
多分前世じゃないからこんな目に今あってる
多分前世じゃないからこんな目に今あってる
217名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:06:58.22ID:1aE99g6E0 >>188
普段は知らないけどこの企画は30分だけだよ
普段は知らないけどこの企画は30分だけだよ
218名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:01.00ID:YHgVtBll0 世界一睡眠に執着している男
219名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:08.82ID:Ih7Pgm6N0 仮眠の方が長いのってなに?
220名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:25.00ID:srzVxFT/0 唯一堀を完全に信じてるヨネって
逆張りで注目される為にやってるようにしか見えんよな
元々シバターみたいなキャラでYouTubeやってる奴
逆張りで注目される為にやってるようにしか見えんよな
元々シバターみたいなキャラでYouTubeやってる奴
221名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:27.15ID:C6sVzGZQ0 >>3
お前の人気に嫉妬
お前の人気に嫉妬
222名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:36.96ID:GDcVxGOP0 あんま言いたくないけど
はっきり言うと稼ぎが正義だからな
はっきり言うと稼ぎが正義だからな
223名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:57.84ID:DGQ4n8Re0224名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:07:59.25ID:vNF3FL6B0 マジで起きてる時間を眠気我慢してるだけなんだから意味無いわな
これ見たらコイツのプログラムとか買う価値無いやろ
これ見たらコイツのプログラムとか買う価値無いやろ
225名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:08:08.68ID:HFGmGvdM0 眠そうなのに無理してるのが面白かったのに
20分退室する
↓
目覚ましが鳴る
↓
若干目が覚めた状態で戻ってくる
用事が出来たから離れると言い2時間画面がブラックアウトする
↓
配信再開時にはスッキリした顔で戻ってくる
みたいな感じでちょいちょい寝てそうなので萎えたな
こんな感じで成功しました言って終わるだけじゃん
20分退室する
↓
目覚ましが鳴る
↓
若干目が覚めた状態で戻ってくる
用事が出来たから離れると言い2時間画面がブラックアウトする
↓
配信再開時にはスッキリした顔で戻ってくる
みたいな感じでちょいちょい寝てそうなので萎えたな
こんな感じで成功しました言って終わるだけじゃん
226名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:08:10.27ID:MawOQ88j0 オナ禁も同時にやってる
227名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:08:40.59ID:/bM4k1iW0 そんなにヒマで寝ない体質なら漫画のトーン貼りやってほしいんだけど
228名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:08:43.45ID:IYOES26d0 この人の人生をかけた配信だったのに
229名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:09:16.02ID:W2i8zOnX0 >>227
クリスタでワンクリックでおk
クリスタでワンクリックでおk
230名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:09:19.65ID:blVkWxFk0 睡眠不足は寿命に影響するほど体に悪い。
代償が大きすぎる。
代償が大きすぎる。
231名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:09:21.33ID:chc4N95s0232名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:09:26.82ID:GDcVxGOP0 >>226
あ〜毎日女からマッサージ受けてシコれないのはきついかも
あ〜毎日女からマッサージ受けてシコれないのはきついかも
233名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:09:46.54ID:y0sOFivv0 ショートスリーパーの定義としてパフォーマンスが落ちないことが絶対条件になるよな?
死にそうになってるしただの寝不足のオッサンじゃねーか
死にそうになってるしただの寝不足のオッサンじゃねーか
234名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:10:13.78ID:WUGK1J+Z0 >>201
悪行は今世の業だろ
悪行は今世の業だろ
235名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:10:15.20ID:Or/A9V1Z0 1日トータル何時間寝てるかはっきり言ってほしい
そこは明言してないよね
仮眠をカウントしてなさそうだしずるいよ
そこは明言してないよね
仮眠をカウントしてなさそうだしずるいよ
236名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:10:28.77ID:ZIvlTvo80 恥晒し
237名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:10:36.34ID:/bM4k1iW0 >>229
どこクリックするかは人力だから...
どこクリックするかは人力だから...
238名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:10:43.69ID:Yj5o1jaa0 どんなに言い繕っても見せているのが答えやろ
1日30分のみの睡眠では無い
それを証明しただけ
1日30分のみの睡眠では無い
それを証明しただけ
239名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:10:49.19ID:Fol/d88a0 >>172
なんだったら異変を感じた医者が5000円スパチャで指摘したのに
堀は怒って医者の言う事なんて聞けるかとそのコメント消してるよ
その後医者がグラサンかけた方がいいと言ったのでかけますとかいって
グラサンかけだした
なんだったら異変を感じた医者が5000円スパチャで指摘したのに
堀は怒って医者の言う事なんて聞けるかとそのコメント消してるよ
その後医者がグラサンかけた方がいいと言ったのでかけますとかいって
グラサンかけだした
240名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:09.55ID:UrmOG6ps0 無垢なYouTubeキッズが真に受けて睡眠削って人権未満の身長になったらと思うと胸が痛い
241名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:13.25ID:Td8a0w0c0 どうせアンフェタミン系の世話になってるから血液検査しろ
242名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:16.82ID:E4/D6qJj0 スパムまたは誤解を招く情報
不快なコンテンツ
ヘイトスピーチまたは露骨な差別
暴力的なコンテンツ
危険なコンテンツ
児童虐待
性的コンテンツ
規制品の販売
ハラスメントまたはサイバーいじめ
著作権侵害
プライバシーの侵害
どれだけ当てはまる
不快なコンテンツ
ヘイトスピーチまたは露骨な差別
暴力的なコンテンツ
危険なコンテンツ
児童虐待
性的コンテンツ
規制品の販売
ハラスメントまたはサイバーいじめ
著作権侵害
プライバシーの侵害
どれだけ当てはまる
243名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:17.19ID:1aE99g6E0 スポンサー募集しといて途中でルール変更はどうなんだい
244名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:30.70ID:9kcIssyl0 まだ盛り上がってんのか
もう見る必要ないだろ
もう見る必要ないだろ
245名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:32.63ID:JbEqOVFO0246名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:35.84ID:v0SNVM2k0 おまえら大チョンボのオチ、やらかし期待してるだろ?w
247名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:47.17ID:0cd4NFJP0 ドラクエナンバリング一挙実況した、あの人のほうが100倍神じゃん
248名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:47.28ID:RbohF9M90249名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:47.93ID:+8v7AUSI0 なんで普段と同じ生活してるのにあんなにつらそうなのって思われてることについてはどう思ってるんだろう
250名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:49.82ID:djhmzN1d0 >>239
フランクサインのやつだっけか
フランクサインのやつだっけか
251名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:11:57.70ID:BWbcdxdE0 Power Nup
Power Napp
どっち
Power Napp
どっち
252名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:04.16ID:NWG77YUk0 そもそもこの人
自宅では1日30分睡眠
飛行機、タクシー、新幹線の長距離移動時に睡眠取ってる人で(本人がそう発言してる)
それを1日30分睡眠とふかしてるだけだからね
自宅では1日30分睡眠
飛行機、タクシー、新幹線の長距離移動時に睡眠取ってる人で(本人がそう発言してる)
それを1日30分睡眠とふかしてるだけだからね
253名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:05.51ID:UZyhVWjp0254名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:06.76ID:NCRczeKj0 本当馬鹿だよなあ
ショートスリープを会得したらこんなに有意義に時間を使えるってことをアピールしないといけないのに完全に正反対のことをしてるw
ショートスリープを会得したらこんなに有意義に時間を使えるってことをアピールしないといけないのに完全に正反対のことをしてるw
255名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:07.46ID:+M5lo7Dh0 パワーナップってなんですか?
256名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:08.17ID:/c/jVUBV0 >>233
ただ人より短い睡眠時間で生活を送っているだけであって、無理して生活するのとは本質が違うからなぁ
ただ人より短い睡眠時間で生活を送っているだけであって、無理して生活するのとは本質が違うからなぁ
257名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:08.37ID:dyKme+SX0 この前のママンはおそらく本物だと思うし関係性は良好っぽいんだよな問題は山梨にいる奥さんと息子だな
258名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:11.41ID:Ih7Pgm6N0 >>225
出鱈目にも程がある
出鱈目にも程がある
259名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:12.43ID:7DYQ82Zl0 チャームナップ
260ターンオーバー
2026/09/14(月) 10:12:13.58ID:Tq+MMXL70 >>235
仮眠は何分でもオッケー。本眠30分、仮眠20分✖15もオッケー。
仮眠は何分でもオッケー。本眠30分、仮眠20分✖15もオッケー。
261名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:19.44ID:Ix3KRFgg0 パワーナップ云々も最初から自分で言えばいいのに、後出しで言うからゴチャゴチャ言われるんだよ、そりゃ当然だわ
睡眠は無駄で悪かのように伝え、寝ることで体は回復しないとか、風邪引いたら寝るのかと聞かれても体力回復のためじゃなく寝るのは時間を飛ばす効果があるとか言ったりしてた人間だからな
睡眠は無駄で悪かのように伝え、寝ることで体は回復しないとか、風邪引いたら寝るのかと聞かれても体力回復のためじゃなく寝るのは時間を飛ばす効果があるとか言ったりしてた人間だからな
2026/09/14(月) 10:12:21.41ID:l4XUfx0i0
お薬打って寝かせない拷問は刑事事件だからすごい
263名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:38.34ID:0cd4NFJP0 少なくともドラクエナンバリング実況はゴールポスト動かさなかった
264名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:42.18ID:DRLhlOqS0 ビートたけしこういうの大好きそう
265名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:12:58.37ID:djhmzN1d0 >>260
つまり本眠0分仮眠8時間ならノースリーパー...っ!!
つまり本眠0分仮眠8時間ならノースリーパー...っ!!
266名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:03.02ID:Dx5SR15R0 >>260
仮眠と本睡眠の違いって何よw
仮眠と本睡眠の違いって何よw
267名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:04.31ID:z22QeeEf0 お
調子良さそうやん
かなり寝たんだろな
調子良さそうやん
かなり寝たんだろな
268名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:08.61ID:gz7q6Rrp0 同じ時期に睡眠で賞もらった先生からはマイクロもパワーナップという言葉も出てこなかったが
270名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:18.11ID:DGQ4n8Re0 7時間眠ってシャキーン✨と動けるほうがいいよ
寝ないと息切れするし目に力も入らない
血圧上がるし頭もボーッとする。
それでもなんとか起きていられるけど生産性は激落ちする。
フラフラしながら他の時間を使うことになる
この人のように…
寝ないと息切れするし目に力も入らない
血圧上がるし頭もボーッとする。
それでもなんとか起きていられるけど生産性は激落ちする。
フラフラしながら他の時間を使うことになる
この人のように…
271名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:28.07ID:sWbsrK7B0 >>188
それを一日30分睡眠と言うのが嘘なのよ
仮眠することを明言してても表に出してる看板にいつわりありなのよ
果汁100とボトルに書いて売って、公式サイトに実際には50%ですって書いてもそれは詐欺なのよ
それを一日30分睡眠と言うのが嘘なのよ
仮眠することを明言してても表に出してる看板にいつわりありなのよ
果汁100とボトルに書いて売って、公式サイトに実際には50%ですって書いてもそれは詐欺なのよ
272名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:28.96ID:QLuysgMh0 赤木レイアとかいうのの動画見てスレ開いたけど仮眠宣言したんか?
細バレに30分30分しつこく言われたからやってみたけど本来ウチは仮眠を推奨してますよー、って
仮眠でもなんでも睡眠は睡眠で1日30分は無理で嘘だって事だろ?
なんでここでごめんなさいが出来ないのか?
細バレに30分30分しつこく言われたからやってみたけど本来ウチは仮眠を推奨してますよー、って
仮眠でもなんでも睡眠は睡眠で1日30分は無理で嘘だって事だろ?
なんでここでごめんなさいが出来ないのか?
273名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:32.39ID:l3C4pJmb0274名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:33.58ID:mttx7wOd0 パワーナップ(仮眠)
仮眠
マイクロスリープ(いびきあり)
様々な睡眠を使いこなす男
堀大輔
仮眠
マイクロスリープ(いびきあり)
様々な睡眠を使いこなす男
堀大輔
275名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:46.68ID:UZyhVWjp0 パワーナップは3回までとスタッフが明言してるから、そこは変えないでよ。
276名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:56.18ID:RbohF9M90 おまえら言葉の定義を誤解しすぎ
堀さんが提唱してるのは連続睡眠は30分までってことなんだよ
きっとそういうことにするんだと思う
堀さんが提唱してるのは連続睡眠は30分までってことなんだよ
きっとそういうことにするんだと思う
277名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:13:58.20ID:C6sVzGZQ0 きちんと睡眠取る事の大切さを身を持って教えてくれてるんだろう
お前ら感謝しながら寝ろ
お前ら感謝しながら寝ろ
278名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:10.35ID:1aE99g6E0279名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:11.37ID:M5yiFhlN0280名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:15.69ID:NoUO3tPX0 睡眠を利用して効率的に過ごしたいと考えたらパワーナップはまず挙がるぐらいには定番だしな
ショートスリープならなおさら取り入れて日中のパフォーマンスを保ちますとでも言った方がメソッド的には納得が行くよ
問題は以前から言うとかどうでもよくて配信するに当たって説明もしないし始めはそれを取り入れてないし明らかに寝る為のエステとかを入れてるのが悪い
結局それで乗り切ろうとしたら無理だったから後付けで言ってるに過ぎないのが現実
ショートスリープならなおさら取り入れて日中のパフォーマンスを保ちますとでも言った方がメソッド的には納得が行くよ
問題は以前から言うとかどうでもよくて配信するに当たって説明もしないし始めはそれを取り入れてないし明らかに寝る為のエステとかを入れてるのが悪い
結局それで乗り切ろうとしたら無理だったから後付けで言ってるに過ぎないのが現実
281名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:19.84ID:fgeyWwyW0 【仮眠発覚の経緯まとめ】
13日の20時過ぎに堀が配信画面から消えて戻ってこず
しばらくしてiPhoneのアラームの音が鳴り響く、アラームが消えると堀が配信画面に戻ってくる。
コメントが「アラーム」で埋め尽くされる。
急遽、配信終了。
↓
配信再開
堀は「アラームはスタッフのスマホの音」「あの時間はスタッフとの電話をしていた」という主張をする。
すると「堀のスマホの時計アプリ(アラーム)の使用履歴を見せろ」というコメントで埋め尽くされるが、堀は絶対にそのコメントを読まない。
↓
その後、ドラゴン細井が掘の自宅へ凸、高須幹弥も電話凸。
「掘が拾わないコメントを俺達が聞いてやるよ」という流れに。
掘は逃げられなくなり時計アプリの使用履歴を公開する流れに、するとアラームが鳴った時間帯に時計アプリ操作してた履歴あり。
高須に「この操作は何?」と聞かれるも掘は「覚えてない」ととぼける。この時点でスタッフのアラーム説は厳しくなる。
↓
次は堀のもう一つの主張であるスタッフとの電話について詰められることに
堀はスタッフとの電話の履歴は「スタッフの個人名が出ちゃうから晒せない」と主張し細井も納得しかけるが
「細井にだけ見せればいい」とのコメントで履歴見せる流れに
当然、通話した履歴など存在せず仮眠してたと認めることに。
↓
嘘に嘘を重ねてたことがバレた今
堂々と仮眠します宣言
13日の20時過ぎに堀が配信画面から消えて戻ってこず
しばらくしてiPhoneのアラームの音が鳴り響く、アラームが消えると堀が配信画面に戻ってくる。
コメントが「アラーム」で埋め尽くされる。
急遽、配信終了。
↓
配信再開
堀は「アラームはスタッフのスマホの音」「あの時間はスタッフとの電話をしていた」という主張をする。
すると「堀のスマホの時計アプリ(アラーム)の使用履歴を見せろ」というコメントで埋め尽くされるが、堀は絶対にそのコメントを読まない。
↓
その後、ドラゴン細井が掘の自宅へ凸、高須幹弥も電話凸。
「掘が拾わないコメントを俺達が聞いてやるよ」という流れに。
掘は逃げられなくなり時計アプリの使用履歴を公開する流れに、するとアラームが鳴った時間帯に時計アプリ操作してた履歴あり。
高須に「この操作は何?」と聞かれるも掘は「覚えてない」ととぼける。この時点でスタッフのアラーム説は厳しくなる。
↓
次は堀のもう一つの主張であるスタッフとの電話について詰められることに
堀はスタッフとの電話の履歴は「スタッフの個人名が出ちゃうから晒せない」と主張し細井も納得しかけるが
「細井にだけ見せればいい」とのコメントで履歴見せる流れに
当然、通話した履歴など存在せず仮眠してたと認めることに。
↓
嘘に嘘を重ねてたことがバレた今
堂々と仮眠します宣言
282名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:52.94ID:RbohF9M90 >>249
そもそも普段あんな生活でよく食っていけると驚いてる
そもそも普段あんな生活でよく食っていけると驚いてる
283名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:57.31ID:obmwsD0o0 週3食もあるからよろしくね🥰
この人の本では週3食でいろいろ手に入ると書いてある
この人の本では週3食でいろいろ手に入ると書いてある
284名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:57.89ID:24jbgVqQ0 >>147
30分じゃないの?w
30分じゃないの?w
285名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:14:58.58ID:chc4N95s0286名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:09.97ID:FOYy4ifo0 >>189
これやばそうやな
これでスパチャくるってわかったからまたやらされるぞ
バレンタインとかからじゃなくてやばい奴らからな
で毎回やらせスパチャもまじっててそれがさらに借金として積みあがってく
容赦ないからな死ぬまで絞られるぞ
まじで栗城やん
もちろん仮にそうだったらの話だけどな
これやばそうやな
これでスパチャくるってわかったからまたやらされるぞ
バレンタインとかからじゃなくてやばい奴らからな
で毎回やらせスパチャもまじっててそれがさらに借金として積みあがってく
容赦ないからな死ぬまで絞られるぞ
まじで栗城やん
もちろん仮にそうだったらの話だけどな
287名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:15.72ID:dXmEoJB20 題目が睡眠30分チャレンジだから、仮眠を公言したり見せるのに抵抗があるから言えなかっただけ
睡眠30分をたくさんの仮眠で補うのがこの人の言ってるショートスリーパー
睡眠30分をたくさんの仮眠で補うのがこの人の言ってるショートスリーパー
288名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:19.48ID:aboL3iLa0 テリー・ボガード「パワーナップ!」
289名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:20.44ID:exiFSk1F0290名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:26.25ID:Ar7d00do0291名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:26.41ID:vNF3FL6B0292名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:29.37ID:z22QeeEf0 この人はショートスリープの講師やってんの?
だとしたらショートスリープはやめたほうがいいって動画になっとるけど
だとしたらショートスリープはやめたほうがいいって動画になっとるけど
293名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:43.89ID:DRLhlOqS0 パワーナップ流行語大賞!
294名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:51.14ID:2FYJDSPh0 もう生きてるだけで恥
295名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:15:59.90ID:DGQ4n8Re0 普通の生活が出来ないなら意味がない
電車に乗ったりパソコンで仕事したり書類を提出したり、買い物してみたり映画見たり。
ボヤぁ~~としてる時間ばかりでは生きていけないわけで
電車に乗ったりパソコンで仕事したり書類を提出したり、買い物してみたり映画見たり。
ボヤぁ~~としてる時間ばかりでは生きていけないわけで
296名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:16:05.97ID:R9Xv0/Xz0 >>260
本眠ってなんだろう…
本眠ってなんだろう…
297名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:16:28.15ID:QjJX5TxH0 >>285
1日6時間以下って普通やんw
1日6時間以下って普通やんw
298名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:16:35.66ID:Mu14R+KP0 昨日かなり寝てたよね
続ける意味あんの?
続ける意味あんの?
299名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:16:50.33ID:vyMZHUs/0 もう何時間寝るとかどうでもよくなった
筋肉の為の日常
筋トレ、食事、風呂、マッサージ、ウォーキングと、最低限の睡眠
全ては筋肉の為
仕事に直結するってのもあるだろうけど、この努力だけは評価したい
ただ残念なのは、筋肉の成長の為にはもっと睡眠をとった方がいいんじゃないかってこと
この点は本人の考えに委ねられるけど、一般的には休息で成長するというのが常識
もしプロの目で堀の筋肉は最高レベルだとするならば、おそらく堀が秘密にしている「特別な休息の方法」があると考えられる
筋肉の為の日常
筋トレ、食事、風呂、マッサージ、ウォーキングと、最低限の睡眠
全ては筋肉の為
仕事に直結するってのもあるだろうけど、この努力だけは評価したい
ただ残念なのは、筋肉の成長の為にはもっと睡眠をとった方がいいんじゃないかってこと
この点は本人の考えに委ねられるけど、一般的には休息で成長するというのが常識
もしプロの目で堀の筋肉は最高レベルだとするならば、おそらく堀が秘密にしている「特別な休息の方法」があると考えられる
300名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:17:05.95ID:mttx7wOd0 >>285
30分以上睡眠したら前に出してたスケジュールこなせなくね
30分以上睡眠したら前に出してたスケジュールこなせなくね
301名無しさん@恐縮です
2026/09/14(月) 10:17:16.36ID:Ar7d00do0 >>280
睡眠改善プログラムにどのタイミングで睡眠と仮眠を挟んでどうすれば短眠でも過ごせるか詭弁でもいいから独自の理論があればいいんだけどな
少なくとも配信見る限りその辺の一般のおじさんが頑張って起きてるだけ
睡眠改善プログラムにどのタイミングで睡眠と仮眠を挟んでどうすれば短眠でも過ごせるか詭弁でもいいから独自の理論があればいいんだけどな
少なくとも配信見る限りその辺の一般のおじさんが頑張って起きてるだけ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「洗濯物を回収するため」ベランダで全裸、公然わいせつ容疑で男逮捕 歩行中の女性が目撃 兵庫 ★2 [少考さん★]
- 【実況】ショートスリーパー堀大輔の1日30分睡眠チャレンジ★34 [爆笑ゴリラ★]
- 【ドジャース】大谷翔平に投手引退♀ゥ告 二刀流「共倒れ」危機で打者専念の時=米報道 [征夷大将軍★]
- 【NTTドコモ】利用者34万人分の個人情報を米アマゾン・ドット・コム日本法人に無断提供…設定ミスが原因 [ぐれ★]
- 【国際】米、対イラン作戦で深刻な弾薬不足 国防総省報告で限界浮き彫りに ★3 [ぐれ★]
- 「墜落」のグローバルホーク「任務中だった」 詳細明かされず [ぐれ★]
- 愚かな日本人、朝からローソンに大行列… [667744927]
- 高市早苗首相の動静 8分古謝玄太と会い13分役員会。鈴木貴子、茂木敏充と1分ずつ会う😯 [163661708]
- 【悲報】APEXのスト6コラボ、春麗がポリコレブスになるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [839150984]
- 中国「日中関係が悪化したのは高市のせい」日本の議員団に直接お気持ち表明 [834922174]
- 日本の政治家の世襲率、マジでヤバかった [819729701]
- 【悲報】東京都民さん、通勤に50分もかけてることが判明して炎上wwwwww「地方は車で10分で着くのに人生の1割が通勤時間ってさ [257926174]